依米星分享:疫情期间,我的孩子学会了独自待在家。

作者:轩妈(依米星ABA行为治疗) 来源: 时间:2020-07-30 分类:新闻资讯

作者|轩妈如需转载,请后台留言联系授权。这是我们收到的一篇投稿,来自一位妈妈。乍看是一篇技术文,但是我们读完了却满是心疼。为了保护隐私,孩子化名为【小依米】。

在新冠肺炎肆虐的时期,我们都尽量避免带孩子外出。 但是,家里只有一个大人的家庭,却面临一个两难的局面—— 要出去买菜,就必须把孩子带着;要陪孩子待在安全堡垒里,就会面临弹尽粮绝的局面。 因此,我决定培养孩子独自在家的能力! 我的孩子小依米,是一个十岁的自闭症孩子。 他的心智和语言能力停留在5岁,非常需要妈妈或者其他认识的大人陪伴在他的身边。一旦小依米发现视野里没有大人,就会摔东西、自伤或者歇斯底里地哭闹。

23日下午。 家里冷藏的蔬菜和肉蛋已经全部吃完,只有出门采购才能维持母子接下来的生活。 为了生存和安全,我决定把孩子留在家中。 但首先要探探孩子的底。于是我让小依米跟我一起整理冰箱。 这是他比较喜欢做的事情,因为他总能在冰箱里找到他喜欢的酸奶和果汁。 但是,今天的空冰箱让他感到吃惊。 我告诉小依米,家里储存的菜和酸奶都吃完了,妈妈必须去超市购物。 但是因为外面有让人生病的病毒,所以小依米不能出门,必须一个人在家玩。 小依米听完我的话,立刻嚷嚷起来:妈妈不要去超市,我不要一个人在家!我害怕! 小依米的反应是我预料之中的,所以我给小依米出了一道选择题——

A. 不让妈妈去超市,小依米今晚就得饿肚子;

B. 让妈妈去超市买东西,小依米一个人在家玩。妈妈回来后小依米不但有晚饭吃,还可以喝酸奶和果汁。

不幸的是,小依米很固执,他毫不犹豫地回答:我选饿肚子。 我尊重小依米的选择,所以这天晚上,母子俩没有吃晚饭就睡觉了。 24号上午。 也许是因为孩子饿了两顿有点受不了。 当我再次用这道选择题征询他的意见时,小依米很爽快地同意独自在家玩。 为了避免小依米产生孤独害怕的情绪,我请他待在自己的小房间客厅空旷,容易让孩子紧张)。 给小依米拿来手机和家里仅剩的最后一瓶果汁。手机可以转移孩子对环境的注意力,果汁可以安抚孩子的情绪 我很快穿戴整齐,把门反锁就乘电梯下楼了。 反锁门是很有必要的,防止孩子情绪失控出门找我。 这是小依米第一次体验独自在家,我希望这次体验是安全的、快乐的。

只有正面的、愉快的体验,才能建立孩子对我和对他自己的信心。 那么,该把他独自留在家多长时间呢? 时间过,会让孩子误以为我要抛弃他,产生心理阴影,不利于后续的训练;时间过,我买不到需要的食材。 根据对孩子过去玩手机的观察,我把他第一次独自在家的时间定为20分钟。 因为在20分钟内,孩子的注意力可以一直在手机上面;而且我应该可以在20分钟之内回到他的身边。 为了实现这个目标,我一路狂奔,终于只用了18分钟就回到家中。 在迅速摘掉口罩、洗过手后,我拿着草莓酸奶来小房间找小依米。 他还在兴奋地玩着汤姆猫跑酷的小游戏。 我首先拥抱了孩子。 然后热情地表扬他:小依米你能一个人在家玩,真是太厉害了,你又长大了! 接着拿出酸奶请孩子喝:你看,我给你买酸奶回来了。你让妈妈去超市买东西,就有酸奶喝,多好啊! 这里的口头表扬和酸奶就是孩子独自在家的行为后果 也可以说是强化物,强化了孩子一个人在家玩耍的行为。因为后来在做选择题的时候,小依米都选择了独自在家。

25日下午,我第二次出门。 这次,小依米主动要求我去超市买他喜欢的果粒橙(因为家里已经没有果汁了)。 孩子独处的环境因素没有变,还是小房间和手机。 但是,我把小依米第二次独自在家的时间延长到30分钟。 小依米很配合,没有爆发情绪和行为问题。 因此我继续给予小依米强化物,即口头表扬和果粒橙。 26日,我把出门的次数增加为两次。 并且撤销了食物强化,只保留了口头表扬。 小依米仍然情绪稳定,行为正常。 …… 212日,小依米已经习惯独自在家玩手机,并且这段时间可延长到两个小时 我出门前只需要跟他打声招呼,告诉他我要去哪里、干什么。

我想告诉家长们,学会ABA并在日常生活中灵活正确地使用,一个人带娃也能轻松进行!

 



哇哇老师的话:

总结一下,这位妈妈做对了什么—— 首先抓住了孩子肚子饿的动机,或者说是创造了动机(是个狠角色);然后选定了一个在孩子基线内的行为目标;最后及时提供了实物强化物和社会性强化物。 在连续的训练中,不断提高强化的标准,并逐渐撤除强化物,最终塑造出独自在家待2个小时的行为。 让我们为这位妈妈鼓掌!