依米星分享：趁着孩子放寒假，磨好“注意力”这把刀

发布|依米星ABA 

作者|棉签儿

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大家好，我是棉签儿

依米星教研员、ABA小王子

娃带着成堆的寒假作业放假了！

身为亲爹亲妈的你是不是又陷入了辅导作业的泥淖中不可自拔？

教了N遍还不会，除了怀疑这娃不是亲生的以外，你还会怀疑他是不是有点stupid。

其实，儿童的学习能力低，不是因为他们stupid，而是因为他们注意力不行。

具体而言，是在注意力定向、注意力持续以及注意力转移上存在困难。

一方面，自闭症儿童很难将注意力保持在不感兴趣的事物上（也就是做作业）；

另一方面，对于感兴趣的事物，他们的注意力会过度聚焦（overfocused）。

下面，我们从注意力的三个方面，提供一些放假在家就能做的小训练。

注意力定向，即注意力聚焦至当前出现的刺激的能力。

换句话说，该看什么就看什么。

比如有人喊小依米的名字，她就该转头看看这个人，看这个人有啥事。

但她没有。

比如老师在课堂上说，看看今天的课程表，那么小依米就应该看黑板。

但她也没有。

家庭成员们围坐在沙发上，派一个大人扮演老师的角色，分别喊名字并布置一个小任务。

最开始可以要求：听到名字的举手/听到名字的喊“到”；

下一步可以把任务多样化，比如**，把电视打开/ **，从书房拿一本书过来。

掌握上面一步以后，可以喊多个人的名字，让他们执行相同的任务，比如**和**，去喝水；

再下一步可以按照各人的特征来叫人，比如穿红衣服的同学/坐在长沙发上的男同学/所有人；

最后可以让大家分散坐，有人在客厅，有人在餐厅。

ps. 呼名一定要使用所有人的学名，喊名字的声音可以由大变小。

注意力持续，即注意力保持在一个刺激的能力，也就是能专注多久。

比如小依米收拾自己的玩具，就应该一直整理玩具直到收好。

但她没有，她收拾了一会，就被妈妈洗碗的水声吸引，把玩具丢一边去厨房了。

1. 听故事和讲故事

在为孩子读绘本的时候，我们通过引导性提问确保孩子在听。

孩子听完故事，就能获得强化物。

如果他不但听完，还能复述一遍，能再次获得强化物。

ps. 不管是听故事，还是讲故事，一定要让孩子完成整个故事，才给予强化物。

pps. 绘本的选择从熟悉的到新的，从薄的到厚的，从喜欢的到没什么喜爱元素的。

2. 扑克牌分花色 

把大小王放在一边，让孩子将剩下的扑克分花色。

ps. 起初可以将JQK剔除，随着孩子熟练程度提升，逐渐加入JQK并增多扑克牌数量。

3. 麻将分类

把“东西南北中发白”放到一边，让孩子将剩下的麻将分类。

ps. 起初，可以剔除“幺鸡”、“八条”等难以分别类别的。

4. 舒尔特方格

舒尔特方格是在一张方形卡片上画的5*5（25） 个方格，格子内任意填写上1 ~ 25共 25 个数字。

训练时，要求孩子用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置。

ps. 我们可以根据孩子的能力，制作规格不同的舒尔特方格（如2*2、3*3、4*4、6*6等）。

注意力转移，即注意力从一个刺激转向另一个刺激的能力。

简单地说，就是该干另外的事就去干另外的事。

注意力的过度聚焦往往会引起注意力转移方面的困难。

比如，小依米最近沉迷于听爹妈搓麻将，当奶奶叫她去洗澡时，她还在听麻将声，没有动。

1. 模仿孩子的行为

当孩子过度聚焦当前的事物时，成年人的模仿行为（即我们模仿孩子的动作）可以使孩子的注意力成功转移至成年人。

2. 划消游戏

划消有很多形式，如数字划消、文字划消、图形划消、表情划消等。

下面以数字划消为例：

为孩子准备数组，如3478541534858374376236742374985，指出“3”，让孩子把所有的“3”都划掉；

再指出另一个数字“5”，让孩子把所有的“5”都划掉。

ps. 后期还可以结合多个元素，比如不同颜色的数字，或者是包在不同形状中的数字。

好了，以上就是棉签儿为大家整理的一些改善注意力的方法。

如果你还有什么好的idea，请在下方留言。

另外，我们还将在开学前推出在课堂环境中改善注意力的一些小贴士，敬请关注。

参考文献：

Patten, E., & Watson, L. R. (2011). Interventions targeting attention in young children with autism. American Journal of Speech-Language Pathology.